8.102024
うだるような暑さの中でも、変わらす元気いっぱいのパーチェの子とも達に「マインドフルネス」を取り入れた活動を行っています。マインドフルネスとは、1970年代よりアメリカを中心に科学的・医学的な効果が実証されている瞑想の1つです。
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